Llevar una vida activa asocia múltiples beneficios para la salud en todas las personas a cualquier edad. Es importante que la ciudadanía sea consciente de las consecuencias que tienen la inactividad física y el sedentarismo y los beneficios que aporta a la salud ser más activo.
Por ello, el Ayuntamiento de Villamanta, se ha comprometido, en Proyectos de Promoción de la Salud a través de la Actividad Física, a ofrecer a la población intervenciones, cuyo principal objetivo es el de la prevención y promoción de hábitos saludables y la actividad física. Con ello pretendemos:
Reducir del sedentarismo y tiempo de pantalla con el fin de que la población sea más activa.
Promover el buen funcionamiento físico: mantener la actividad física y realizar ejercicio físico.
Favorecer el buen funcionamiento mental: mantenimiento de la capacidad mental y de aprendizaje.
Favorecer la independencia y la autonomía: prevención específica de la discapacidad y la dependencia.
Promover y mantener la actividad y la participación social.
Promover sentimientos positivos que mejoren la autoestima.
Crear o mejorar vínculos positivos entre los participantes.
